首先家长要教育并督促孩子养成睡前排尿的习惯；其次白天不要让孩子玩得太嗨。睡前也可以给孩子按摩背部或让孩子听听音乐；
饮食不宜过咸或过甜，忌食生冷；晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物。再密切观察孩子睡眠时呼吸情况及思想动态变化。
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