问患者提问

如果晚饭吃一个苹果和饭蔬菜喝荼叶茶

胖、我很不开心因为别人说我胖而且又宣告我一提到我多少重我就害差而且我的奶发育了

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，建议你保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑。建议你早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，两餐之间可以吃水果，平时注意多吃蔬菜水果。

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