湿气很重口苦睡觉时流口水长期

舌苔厚是胃气厚重的表现你要自己看一下是厚腻还是很干呢若太干可以多饮水口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白黄色是有热白色是寒相.其实不用吃药的你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻则是有湿热你可以多吃一些去湿热的食物如冬瓜以及其他绿叶蔬菜少吃辣椒以及肉类水果可以吃香蕉水梨都可以苹果也可以苹果是平性水果.若是白腻舌苔就一定要注意胃口的保暖还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物可以喝姜糖水姜是可以暖胃的如果不喜欢姜的味道可以吃些温性或热性的食物如牛羊肉等水果可以吃苹果龙眼肉等.如果你感觉吃东西后不好消化或没什么胃口说明你的脾胃功能受到一定的影响你可以先吃些白米粥很养胃的!如果你还觉得不好或想服用一些药物你可以服用四君子丸(中成药)对恢复脾胃功能益气的功能也比较好