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问患者提问

早上空腹喝白开水好还是蜂蜜水好？

有人说空腹喝白开水好，有人说喝蜂蜜水好，我不知道哪一种好。我肠胃不太好，三四天才通一次便。

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蜂蜜水具有促进胃肠蠕动的功效，可以改善便秘的功效。所以建议早上可以喝杯淡盐水或者是蜂蜜水增加胃肠的湿度利于润滑肠道促进大便的湿润，改善便秘，白开水的功效远不如蜂蜜水或者是淡盐水。
但是使用后的效果个体差异较大，并不是对每个人都适用。

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