你好，对于你的这种情况，手抽筋主要考虑是缺钙的原因造成的，而静脉曲张目前是没有什么好的办法，你可以使用弹力袜试试!。
建议你不要过于担心，平时注意饮食清淡营养，补充钙，注意休息，不能长时间站立，保持好心情！
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