您好，牙齿组织掉了以后是无法自行恢复的。不过，您的情况无法确定掉的是牙齿组织还是牙石。指导意见如果是牙石，建议您到当地专业医院进行洁牙治疗。
另外，您平时需要保持良好的口腔卫生，建议您认真刷牙。希望我的回答能帮到您，谢谢。
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