你好，患者的这种情况建议去医院检查拍片看看骨头有没有事情。如果正常的话建议患者受伤24小时之内使用冷敷，受伤24之后建议毛巾热敷患处，使用活血化瘀的药物如红花油涂擦。
患肢避免过度活动和剧烈运动，要多休息。尽量把脚抬高，促进血液循环。
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