你好，肾开窍于耳，听不清楚多因肾精不足引起的。建议平时可多吃些莲子、山药、荠菜、芥菜、蜂蜜等，能增强或改善听力。
另外，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用
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