嘴巴淡苦是怎么回事

嘴巴苦的原因很多。精神性口苦，现在的人工作压力大，很多人长期处于工作紧张的状态，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等引起的口苦。

同时，过度吸烟、酗酒、打呼噜、张嘴睡觉等，也容易出现口干口苦。食道炎、慢性胃炎，因动力差，存在胆汁反流，并伴有烧心等症状也可能引起口苦。

如果饮食不当，吃的食物在胃肠停留时间过长，容易产生胃热，这样也可以引起口苦。食用了过多的辛辣食品，也可能引起苦口。