睡眠不好、有一点动静就醒、有时干着干着活

你好，根据你的描述，按照你说的这个症状的还是植物神经紊乱的原因导致的。根据你的描述，像你这个情况，感觉头部不适还是跟睡眠不足有关系，建议你可以找内科医生开一些调节植物神经紊乱的药物，白天也可以加强体育锻炼，密切观察。

以上是对“睡眠不好、有一点动静就醒、有时干着干着活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！