适当的保暖比如用一个护膝可能就可以好转指导意见多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,维他命B
1,B
2,氨基酸,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动
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