睡觉很沉时被拍醒会怎么样？

您好，很高兴为您解答问题，您说的情况可能跟您别突然叫醒有关系，但是，应该很快就能缓解过来，如果您所说的睡眠不好，记忆力不好，敏感等长期存在，其实还真是您的植物功能紊乱了。指导意见建议您做到以下几点

1、多运动，每天坚持运动1个小时，促进睡眠，调节神经；

2、饮食注意，不要吃的过饱，大脑容易缺氧，易疲劳；

3、睡觉前不要看刺激的影视，不要熬夜；

4、如果睡眠很差，可以服用调节神经的例如谷维素，维生素B类等药物，副作用少，对调节神经有一定的好作用。好吗