板栗吃多了会不会发胖吗

在我看来，板栗中的淀粉、蛋白质、脂肪等含量是非常高的，服用过之后就会在身体内形成过高的热量，促进脂肪的生成，所以要想保持苗条的身材，要适量的吃板栗，不能过多。

适量的吃一些板栗对身体还是有好处的，可以健脾养胃、补肾强筋、还有活血止血的效果，平时胃口不是很好的人可以吃一些。

身体发胖还可能与其他的因素有关，平时要多增加一些运动。