上班后运动少了,才导致多于的热量转化成脂肪存在肚子周围。如果要让肚子小下去的话,多做做运动,中午用完工作餐后,不要马上坐着看电脑,到外面多转转。
吃完晚饭后千万不要吃零食,那样很长肚子的。
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