算是正常的，不过如果严重影响正常生活，当然还是要去医院咨询一下，不过，在轻微程度上讲是没有关系的。一般是因为活动量少的缘故，建议你多活动，多吃些胡萝卜之类的食物，晚上睡觉采取左侧式。
这样有利于通肠。
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