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患者提问

如何才能保证孩子全面的饮食营养呢?

我家孩子吃东西特别挑食,总是这也不吃那也不吃,都七岁了还不到四十斤呢,请问要怎样才能满足孩子的生长需要呢?如何才能保证孩子全面的饮食营养呢?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物,这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果小儿经常吃甜粥、糖馒头,食物中仅是碳水化合物,而缺乏较高质量的营养物质,往往容易导致营养不良指导意见为小儿安排饮食结构,首先,需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适;

    其次,就是产生这些营养素的食物之间也要有平衡

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