全身痛吃什么药？那个肉一碰就痛，好像想感冒一样！

会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“全身痛吃什么药”的问题，它是这样的：全身酸疼，腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。建议：另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如

1、或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右；

2、如每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下—就到这儿，再见！