我患高血压，高压150左右，低压60-70，心率50左右，请问如何治疗

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。

尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃盐，戒烟戒酒。早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼。坚持按时服药，定时量血压。

保持良好的心情。芹素茶也能降血压，建议一定要常喝。如上都能做到，高血压就不可怕啦，祝你早日康复