脚踝软骨组织挫伤可以使用药物治疗,现在是刚伤到时间不长,可以外用止痛雾剂治疗,同时口服跌打损伤的药物。另外就是减少站立和行走的时间,尽可能的把腿抬高放平利于消肿,24小时内可以进行冷敷,之后可以每天热敷。
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