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眼睛充血吃什么好

每天睡起来，都能看见眼睛布满血丝，并且每次下班回来后，血丝就更加明显，丝毫不见消退，不知道眼睛充血吃什么好？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眼睛充血可以多吃富含维生素，胡萝卜素;同时，多吃含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。使用人工泪液，减少干涩。

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