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患者提问

晚睡对肾的危害有什么

我可能是我工作原因,我是经常熬夜加班工作的那种的,最近身体也有点不舒服,危害是什么?
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    经常熬夜容易对肾脏造成一定的损伤,同时抑制肾素血管紧张素系统,导致肾功能下降。为了避免这种危害,是养成良好的生活习惯,早点休息,不要熬夜。

    避免吸烟饮酒,避免接触有毒有害的物质。注意饮食的食谱,可以适量做一些锻炼。

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