经常熬夜容易对肾脏造成一定的损伤,同时抑制肾素血管紧张素系统,导致肾功能下降。为了避免这种危害,是养成良好的生活习惯,早点休息,不要熬夜。
避免吸烟饮酒,避免接触有毒有害的物质。注意饮食的食谱,可以适量做一些锻炼。
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