腰椎骨折必须垫腰枕吗？

腰椎骨折必须垫腰枕吗？40天前因摔倒，拍片、做核磁确诊为腰椎l1压缩性骨折，骨折部分不足三分之一，旧时的l4、l5椎间盘突出复发，按医生建议卧床休息（但吃饭上厕所起床自理，医生说理论上不行，可条件不行）。以前听医生说应该15天后加垫腰枕，可l4l5处还行，l1处一旦垫上就腰椎针挑似的疼，我想问问现在该怎么办？腰枕必须垫吗？有无其它办法？不垫有无后果？