28岁，血压96/141.怎么办

您好，正常成人高压安静状态下是90-140，低压是60-90左右，所以，根据您的资料，血压是偏高的，但是，高血压病的诊断是需要慎重的，服用药物更是如此，偶尔一次血压偏高是不能作为诊断标准的，需要多观察几天才行。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压还是大于140，或低于大于90，才考虑诊断为高血压病，才服用药物；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，多休息，少熬夜，劳逸结合，作息规律，会慢慢好起来的。