指甲上出现竖条纹,可能是缺乏维生素A的表现,或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。指导意见如只有一个指甲出现,可能是外伤引起的。
维生素A被称为眼睛的维生素,与感受光线的明暗强度的视紫红素生成有着密切的关系。除此以外它还对肌肤、头发、鼻子、嘴、喉咙、内脏等所有的上皮细胞及黏膜有保护作用。
富含维生素A的食物有水芹菜、南瓜、胡萝卜、菠菜等。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com