1岁5个月宝宝需要特意补钙吗？

你好，如果宝宝不缺钙，不建议给宝宝补钙，只要每天吃鱼肝油或晒太阳促进钙的吸收就可以了，平时多给宝宝吃一些含钙高的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。

如果宝宝有明显的缺钙症状，建议你给宝宝查一下微量元素，可根据检测结果给宝宝补钙。