经常打嗝（那种吃饱也打，空肚也打）该这么办

你好，打嗝是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

建议注意饮食，戒烟戒酒，易消化清淡为主，不要受凉，不要吃太饱，也不要吃过凉、过硬食物，少食多餐，避免服用损害胃粘膜的药物。