每年秋季咳嗽应该是季节性咳嗽，多和呼吸道感染或者是过敏性咳嗽，考虑慢性咽炎引起，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食上不要太油腻，忌食辛辣刺激性食物。
平时缺乏运动。所以肌肉力量弱，肺活量也小，所以一动呼吸就跟不上。建议多做户外活动。长期坚持，你就会看到效果了。
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