脾大不宜多吃桂圆。可以吃的，但一定要注意食用的量。也可以选择动物的肝脏来食用，动物肝脏含有丰富的糖原，以及维生素B类，对身体非常有好处。
平时要注意饮食规律化，合理化，不要食用辛辣刺激的食物，戒烟禁酒，多做有氧运动。
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