更年期综合征可以吃鱼腥草。鱼腥草含有一定量的碳水化合物,膳食纤维素,多种维生素及矿物质元素,适量食用可以增强人体免疫力,抵抗病菌,还有阵痛,止血的作用,更年期综合症患者是可以食用的,建议更年期综合症患者在饮食上清淡为主,注意食物搭配合理,可以多吃一些豆制品
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