建议您应该去看看中医,您这样的情况,个人判断是气血两虚引起的。如果不方便去医院的话,推荐您服用1个月的六味地黄丸,这是中成药,见效慢点,但没什么副作用,另外,规律自己的作息,不要经常熬夜和过度劳累。
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