这是由于肌肉紧张僵硬压迫神经导致的疼痛,和头痛,和长期久坐低头看电脑有关系。一般中药的效果不是很好,建议经常做做按摩可以缓解肌肉的痉挛和僵硬感觉,改善局部的血液循环,热敷颈肩部肌肉,增加运动,比如游泳,多仰头,减少久坐的时间,注意保暖
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