舌头下面长了好多口腔溃疡

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关因此要想完全避免其发生可能性不大但如果尽量避免诱发因素仍可降低发生率具体措施是：

1、注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激

2、保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急

3、保证充足的睡眠时间避免过度疲劳

4、注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘一般口腔溃疡患者用药当天止痛1个月内痊愈西瓜：西瓜半个挖出西瓜瓤挤取汁液瓜汁含于口中约2～3分钟后咽下再含新瓜汁反复数次浓茶：中国明代药典《本草纲目》称“茶苦而寒最能降火…火降则上清矣”据研究茶含单宁具有收敛作用浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合冰硼散：取适量冰硼散敷于口腔溃疡处每日2～3次