问患者提问

长期做梦怎么治疗

昨天去岳父家给他送年货，看他整个人气色很差，他说夜里经常做梦，问下长期做梦怎么治疗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡眠状态以后，一部分大脑细胞还处于活动状态，就会出现做梦。做梦可以激发大脑的一部分潜能。但是，过于频繁的做梦，影响到正常的生活，就需要注意，可以通过调整心情，听音乐来改善睡眠质量。

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