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膝盖容易受寒冬天怎么保暖呢

我是一个35岁的男性，我是容易怕冷体质。冬天的话膝盖特别容易受寒，然后来月经就会更加痛。我想知道膝盖容易受寒，冬天怎么保暖？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要穿短裙，应穿由比较厚重的毛呢或粗呢做成的长裙，长度以到小腿肚甚至脚踝为宜，不能只穿保暖功能较差的连裤袜。为防止膝关节受寒，还可穿上护膝，避免在气温较低时长时间行走、骑车。
膝关节不能碰冷水。

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