血热有什么调理的方法吗？

可多食雪梨,丝瓜,马雪梨一个削皮去核,马蹄5个去皮,鲜竹蔗一小节去皮劈开.将三者放入水中文火煎40分钟即可.蹄,空心菜,白萝卜,鲜藕,鲜芦笋,甲鱼,螃蟹等,不宜进食酒,姜,辣椒等辛热的食物。

不宜在烈日下曝晒,不宜剧烈运动；避免急躁,暴怒等情绪波动.保持充分的睡眠。