问患者提问

香蕉的功效与作用及食用方法

我特别爱吃香蕉，有人问我吃香蕉有什么用，怎么吃最好，我也回答不上来，深感这么多年的香蕉是白吃了的，所以来问问，下回就不会不知道了

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉中几乎含有所有的维他命矿物质，能帮助人体制造血清素，可以预防高血压预防疲劳预防便秘，防止失眠和胃溃疡，还可为人体补充能量

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