首页 > 权威问答 > 内分泌失调怎么办快速缓解
患者提问

内分泌失调怎么办快速缓解

内分泌失调怎么办?内分泌失调怎么办。
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。

    要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。

    生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号