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怀孕脚冰凉怎么办

我已经怀孕两个月了，可是最近一段时间脚总是冰凉冰凉的，尽管是夏天，晚上睡觉时脚都是越睡越冷，这种情况正常吗？我该怎么办呢？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

手脚冰冷的主要原因是因为神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。您可以用稍热的水泡脚，中间要持续添热水，保持水温，泡2030分钟。
完了给脚上擦润肤露。穿宽松的袜子，然后进行脚底按摩，每只脚十分钟，力度不要过重，这样调理脚冰凉的效果很好。

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