这是因为你吃的东西太多了导致的，孕妇千万不要一下吃太多食物，这会很容易引起胃肠的变化的，建议平时少食多餐，多吃些宜消化的食物，要少吃生冷、生硬及辛辣等刺激性较大的食物。
建议多吃些小米粥、面食、鸡蛋汤等食物，食物要煮的熟烂的，不要吃过硬的食物。
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