做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
和孩子玩过家家游戏，教他“炒菜“做饭，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
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