你的情况是高血压病2级，高血压的治疗是综合治疗为主，包括生活方式的干预和药物。建议你采取生活方式的干预如，控制饮食摄入量，饮食少放盐，忌油腻，总量控制。
运动减肥控制体重。戒烟酒。使用卡托普利片治疗。定期复查血压。保持血压正常就可以了。
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