如果你经常做剧烈运动或有外伤,可能会复发,所以你必须注意保养,尽量不要做太多跑步和跳跃运动,同时注意保持膝关节的温暖。
你可以配合康复锻炼来促进韧带功能的恢复。在活动中,可以穿护膝来保护关节。如果有疼痛,你应该配合针灸和中频电疗。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号