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问患者提问

宝宝喝菠菜水会影响钙的吸收吗菠菜吃之前用开水烫一下

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

菠菜中的草酸，和容易形成草酸钙，导致钙流失，但是可以将菠菜用开水先烫一下，把草酸除掉后就可以了。

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