痛风石不宜多吃羊肉。原因说明：羊肉属于温补食物，含有蛋白质、脂类、矿物质等，可以补充能量、御寒保暖、滋补脾胃、提高免疫力、活血补气等作用，但是吃多了易上火，不宜多吃。
对于痛风石，饮食上要合理有规律，不宜生冷、油腻、辛辣刺激性食物，羊肉可以适量食用的。
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