低血糖可以跑步吗

患有低血糖的是可以跑步的，但是一定要在餐后进行。另外在跑步的时候要随身携带糖块、饼干或馒头。低血糖的发生和平时的饮食有很大关系，一般是营养供应不上体内的需求，平时要多吃富含蛋白质的食物，和一些含铁量高的食物，可以避免低血糖的发生。

另外低血糖是一种对人体非常有害的疾病，所以要及时到当地正规医院内分泌科就诊。平时要注意增加营养，少吃垃圾食品。