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抑郁症的认知疗法

患有抑郁症，有的时候感到很沮丧，很消极，有什么认知疗法可以治疗吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症患者可以观看一些乐观、积极向上的影片，来改善消极情绪，认知这个世界的美好，尽量的减少个人化现象，减少患者走极端、疑心、失锐气、消极和自卑，可以给予心理上的疏导，可以改善心境，让患者重归欢乐。

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