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轻微的肾结石是需要多运动吗

可能最近吃的东西比较杂的原因，总感觉左边腰部有点刺疼的感觉，一直都疼，后来觉得不放心就去医院检查了，医生说是有什么结晶，就是我们平时说的肾结石，说要我多运动运动。

提问时间：2020-02-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，肾结石患者可以多吃利于排石的食物，木耳，它能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。
一定要注意多喝水，不憋尿，多运动，才能利于结石的拍出，希望我的回答对你有帮助啊。

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