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我感觉偷好难受啊视力模糊没精神犯困全身无力睡不好老

我感觉偷好难受啊视力模糊没精神犯困全身无力睡不好老做梦心难受

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况是最近精神不好是吗？睡眠不足，眼睛不适！您是什么原因引起的呢？最近会比较忙吗？上夜班吗？这种情况最好是，晚上不要看电视手机，保证充足的睡眠，注意营养均衡饮食，多做体育运动

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