咖啡对胃好吗怎么喝？

咖啡对于人的精神具有一定的提升的效果偶尔的会喝咖啡还是很有帮助的能够让人的精神更加的振奋，但是如果长期的喝咖啡的话是不好的因为咖啡喝多了会让人对咖啡产生抗性，而且咖啡中也不是还有太多的营养物，只是含有一些热量，正常的喝的话不会对胃造成损伤但是只是会让人有一些想要上厕所的欲望，而且如果晚上喝多了的咖啡的话会导致晚上有睡不着觉的现象出现。