宝宝出生多久开始补钙，怎么判断是否缺钙？

宝宝4个月开始就可以补钙了，宝宝缺钙会有夜惊、夜啼、睡觉不安稳、易醒、枕秃等症状。宝宝补钙可以多吃紫菜、海带、芝麻酱、豆腐、鱼虾等含钙丰富的食物，如果缺钙了，可以适当的服用些钙剂，像钙之缘片就很适合给宝宝补钙，它的口感都是宝宝喜欢的，而且没有副作用。

平时要多晒太阳。